Böyük Britaniya alimlərinin araşdırmalarına görə, qadınların dəri xərçənginə yoluxma riski daha çoxdur. Belə ki, solyariumdan həddindən artıq tez-tez istifadə etmək və günəş şüası altında çox qalmaq dəri xərçəngi yaradır. BBC-nin Böyük Britaniyanın “Cancer Research” xeyriyyə təşkilatına istinadən yaydığı məlumata görə, bu ölkədə dəri xərçənginə

Balıq yeməklərinin yanında ləzzətlə yeyə biləcəyiniz salat. Bol vitaminli və qısa müddət ərzində hazırlana bilən bu salat İstanbulun balıq restoranlarında heç bir zaman əskik olmur. 6 nəfərlik Bişmə müddəti 15 dəqiqə İçindəkilər: 1 ədəd kiçik ölçülü qırmızı kələm (ağ kələm də istifadə edə bilərsiniz) 3 ədəd orta ölçülü yerkökü 3 ədəd

Pəhriz saxlamağa başladığımız an daha çox bədənimizdə olan artıq çəkilərin atılmasını istəyirik. Amma üzümüzün arıqlanmasını isə istəmirik. Bu halla qarşılaşdığımız anda isə narahat hissi keçiririk. Bu vəziyyəti düşünən mütəxəssislər bu problemlə üzləşmək istəməyən xanımlara bir neçə üsul təklif ediblər. Kilo atarkən üzümüzün daha tez

Hər bir insanın özünəməxsus xarakter və hissləri var. Bu xüsusiyyətləri insan bir çox hərəkət və davranışları ilə büruzə verir. İnsan özü haqqında, necə adam olduğu haqda fikri, içdiyi içki, geyimi və hətta gülüşü ilə formalaşdıra bilər. Belə ki, əgər siz: Gülərkən qaşlarınızı çatırsınızsa, demək çox təmkinlisiniz. Yalnız, özünüzdən

Maqazin mətbuatının yaxından izlədiyi Viktoriya Bekhemın dördüncü övladını dünyaya gətirəndən sonrada yenədə formada qalması xüsusilə diqqət mərkəzindədir. Qarşıda isə məşhur, gözəl xanımın pəhriziylə tanış olacaqsınız. Artıq kilolardan yaxa qutarmaq və daima formada qalmaq, eyni zamanda doğuş sonrası artıq çəkilərini atmaq istəyənlər üçün bu pəhriz

Əksər qadınlar ana olmaq istəyirlər. Amma cəmiyyətdə bu istəyə əks olan qadınlarda var. Belə fikirlər əvvəlcə İngiltərədə formalaşmağa başladı. Bu fikirlər “child free” terminində əks olunurdu ki, bunun da tərcüməsi “uşaqdan azad” mənasını ifadə edir. Bu söz əsl qadın humanizmində yad olsa da onun tərəfdarları cəmiyyətdə heç də az deyil. Bəzi

Təzəcə aldığınız alümin qabları işlətməzdən əvvəl mütləq isti su və qab şampunu ilə yuyub qurulayın. Alümin qabları yuduğunuz suya azca naşatır spirti əlavə etmək də yaxşıdır. Naşatır spirti həm də çoxdan işlədilən, artıq köhnəlib qaralmağa başlayan alümin qabların rəngini açır. Azca soyuq su ilə qarışdırılışmış çay sodası qab-qacağın

Gün ərzində qarşılaşdığımız hadisələr, yaşanan gərgin anlar həyatımıza mühüm mənada təsir edir. Halbuki, bu tip qayğıların öhdəsindən gəlməyi öyrənmək və xoşbəxt olmaq öz əlinizdədir. “Necə?” deyə soruşsanız, cavabı sizə təqdim etdiyimiz yeddi təklifdədir. Gimnastika ilə məşğul olun! Tədqiqatçıların fikrincə, gimnastika stressi aradan qaldıran

Marlen Ditrix 1901-ci ildə Berlin yaxınlığında anadan olub. O, artıq uşaqlıq yaşlarından müvafiq teatrlarda rol almağa başlamışdır. 20-ci illərdə kabaredə oxumağa başlayan Marlen, 22-ci ildə ilk filminə çəkilmişdir (“Napaleonun kiçik qardaşı”) 1930-cu ildə Marlen rejisyor Cozef fon Şterenberq ilə Hollivuda köçür və burada “Mərakeş” filmindən sonra populyarlıq

Soyuq qəlyanaltı olaraq süfrənizə gətirəcəyiniz başqa bir ləzzət. Döyülmüş qoz ləpə-si, közlənmiş bibər parçalarının verdiyi dad badımcan sarmasının ləzzətini birə beş artırır. İçindəkilər: 1 stəkan süzmə qatıq 2 ədəd badımcan 1 çay bardağı döyülmüş qoz içi 1 ədəd közlənmiş qırmızı bibər (konservləşdirilmiş bibərdən də istifadə edə