Diyet/Pəhriz

• 
  Pəhrizlərsiz necə sürətlə arıqlamaq olar?

  İlk olaraq çəkinizi ölçüb öz bədən parametrlərinizi dəqiqləşdirib qeyd edin. Qidalanmada bəzi qaydalara riayət...

• 
  Həkimlər şəkərli diabetin ucuz müalicəsinin üsulunu tapıblar

  Son zamanlar əsl sosial fəlakət olmuş şəkərli diabetinin müalicəsi bir çox insanlar üçün çox...

• 
  İspan sayağı qarğıdalı pəhrizi

  Qarğıdalı pəhrizinə riayət edərkən asanlıqla 3-4 kilo arıqlamaq olar. Bu pəhriz 4 gün üçün...

• 
  Acı bibər xərçəngin qarşısını alır

  İngiltərədə aparılan bir araşdırmaya görə; qırmızı bibər bağırsaq xərçənginin qarşısını almağa köməkçi olur. Mütəxəssislər;...

• Bizi qocaldan 9 məhsul

  Ən zərərli məhsullar bizə artıq kilo verməklə, həm də həyatımızı qısaldır. Qidalanma ilk növbədə...

• 
  5 ən sadə pəhriz

  Bəzi qidalanma planları sizə aclıq çəkmədən və sevimli yeməklərdən imtina etmədən sizə çəki atırmağa...

• 
  Çiyələyin faydalı xüsusiyyətləri

  Çiyələk — C vitamininin zəngin mənbəyidir. 100 qram çiyələkdə bu vitaminin gündəlik norması mövcuddur....