Hıçqırığı keçirmək üçün praktik təkliflər

Hıçqırıq
loading...

Hıçqırıqlar xəstəlik xəbərçisi ola bilər. Bəzən nəfəsimizi tutaraq bəzən də su içərək bu istəksiz vəziyyətdən xilas olmağa çalışarıq. Ancaq səbəbsiz düşünülən və uzun müddət keçməyən hıçqırıqlar beyin və ürək kimi həyati orqanlardakı bir xəstəliyin xəbərçisi ola bilər.

Çox sürətli yemək yemək, həddindən artıq spirt və siqaret istifadə etmək hıçqırığa səbəb ola bilər
Hıçqırıq, sinə boşluğu ilə qarın boşluğunu bir-birindən ayıran və diafraqma adı verilən əzələnin istək xarici sıxılmasını izləyən səs tellərinin yerləşdiyi qırtlaq bölgəsinin birdən bağlanmasıyla meydana gələr və bu sırada bir “hık” səsi eşidilər. Dəqiqədə 10-30 dəfə təkrarlana bilən bu sıxılmalar diafraqmadan başqa qabırğalar arasındakı əzələlərdə də müəyyən oluna bilər.

Hıçqırıq çox vaxt qısa davamlı və zərərsizdir və sağlam kəslərdə keçici bir narahatlıq olaraq da ortaya çıxa bilər. Kiçik körpələrdə və çox sürətli yemək yeyən, bu sırada hava udan kəslərdə görülən hıçqırıq buna yaxşı bir nümunədir. Həddindən artıq gülmə, qıdıqlanma, çox siqaret və spirt istifadə edilməsi, hava udulması kimi orqanik bir xəstəliyə bağlı olmayan vəziyyətlərdə də keçici hıçqırıq ortaya çıxa bilər. Sinir sistemi və mədə narahatlıqları ehtimalını nəzərdən qaçırtmayın

Hıçqırıq bəzən günlərlə-həftələrcə kəsilməyib, xəstəni ciddi şəkildə narahat edə bilər və əhəmiyyətli bir xəstəliyin əlaməti də ola bilər. Uzun davamlı hıçqırıqlar xəstənin yemək yeməsinə, yuxusuna, danışmasına təsir edər. Cərrahı cəhd əsnasında və sonrasında ortaya çıxan hıçqırıqlar da müxtəlif narahatlıqlara gətirib çıxarar. Hıçqırığın mərkəz sinir sistemi xəstəliklərindən mədə xəstəliklərinə qədər çox fərqli səbəbləri ola bilər.

Hıçqırıq ürəyinizə də işarə edə bilər

Hıçqırığın fərqli səbəbləri də var. Hər iki ağciyər arasında qalan və içində ürəyin də yerləşdiyi “mediyasten” adı verilən bölgənin xəstəliklərində hıçqırıq inkişaf edə bilər. Buradakı linfa vəzilərinin vərəm, xərçəng və ya başqa səbəblərlə böyümələri, frenik sinirin zədəsi, həddindən artıq ürək böyüməsi, infakt və yemək borusu tutulmaları bu xəstəliklərin başlanğıcıdı. Sətəlcəm və ağciyər pərdələri arasında maye toplanması da hıçqırığa səbəb ola bilər. Diyafraqma əzələsinin yırtıqları, qaraciyər şiş və apseləri, mədə xərçəngi, dalaq infarktı, bağırsaq tutulmaları, akut pankreatit kimi xəstəliklərədə hıçqırıq səbəb ola bilər.

Hıçqırığı keçirmək üçün praktik təkliflər

  • Nəfəs əldən gəlincəyə kimi tutularaq yenidən normal nəfəslənmə ritminə dönməsi təmin edilər.
  • Buzlu su, limon suyu və ya sirkə içməklə, qırtlaqdakı glottis spazmı həll edilə bilər.
  • Buruna bir tutam burun otu və ya qara bibər çəkildiyində yaranan asqırıq ardından gələn şok nəfəslənmə, diafraqma əzələlərini təsir edərək yenidən normal nəfəslənmə ritminə dönülməsini təmin edər.
  • 2-3 ədəd kəsmə şəkər və ya 1 qəhvə qaşığı duz yemək də müsbət nəticə verə bilər.
  • Ac qarnına bir neçə qərənfil çeynəmək, xüsusilə yaşlılarda yaxşı nəticə verər.
  • Yemək yeyərkən tələsik yeyilməməli və danışılmamalıdır. Ümumiyyətlə yavaş danışmağa diqqət göstərilməlidir.
  • İçkilər qətiliklə şüşədən içilməməlidir.
  • Ac qarnına siqaret istifadə edilməməlidir.
loading...
Şərh yaz