• Arıqlamaq
    Arıqlamaq istəyirsinizsə, bu yeməklərdən uzaq durun!

    Bir çox xanım artıq çəki problemindən əziyyət çəkir və bu problemi həll etmək üçün var qüvvəsini səfərbər edir. Fasiləsiz məşqlər, pəhrizlər. Amma təəssüf ki, hər şey bununla bitmir. Belə ki, idmandan sonra qida qəbuluna ciddi fikir vermək...

    • Posted 9 hours ago
    • 0
  • shushi
    Ömrü uzadan yapon pəhrizi

    Ən yüksək həyat müddətinə sahib ölkələr arasında Yaponiya ilk sıralardadır. Genetik faktorların təsiri olduğu düşünülsə də Yaponiyadakı uzun ömürlülüyə səbəb kimi əsasən qidalanmanı nümunə göstərirlər. Yaponiyada yeni nəsil xaricində obez bir adam görmək olduqca çətindir. Yaşları neçə...

    • Posted 2 months ago
    • 0